<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <title>Z biegiem lat</title>
    <link>https://www.polskieradio.pl/podcasty/z-biegiem-lat</link>
    <description><![CDATA[„Z biegiem lat” to podcast, w którym rozmawiają kobiety z różnych pokoleń. Mówimy w nim o upływie czasu, o tym czego uczymy się o sobie z biegiem lat, czy wiek nas określa, jak wiek determinuje kondycje fizyczną, czy z wiekiem są rzeczy, których nie wypada robić i jak przygotować się na trzeci etap naszego życia.]]></description>
    <language>pl</language>
    <copyright>Copyright Polskie Radio S.A. w likwidacji</copyright>
    <webMaster>podcastpodcast3@gmail.com</webMaster>
    <managingEditor>podcastpodcast3@gmail.com</managingEditor>
    <image>
      <url>https://cdn6.polskieradio.pl/cdn/dev/7b7b58f6-c545-44cd-8edd-dfe8c0e3aecd/1400x1400_Z%20biegiem%20lat.jpg</url>
      <title>Z biegiem lat</title>
      <link>https://www.polskieradio.pl/podcasty/z-biegiem-lat</link>
    </image>
    <itunes:summary><![CDATA[„Z biegiem lat” to podcast, w którym rozmawiają kobiety z różnych pokoleń. Mówimy w nim o upływie czasu, o tym czego uczymy się o sobie z biegiem lat, czy wiek nas określa, jak wiek determinuje kondycje fizyczną, czy z wiekiem są rzeczy, których nie wypada robić i jak przygotować się na trzeci etap naszego życia.]]></itunes:summary>
    <itunes:subtitle>Z biegiem lat</itunes:subtitle>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <itunes:category text="Arts">
      <itunes:category text="Books" />
    </itunes:category>
    <itunes:author>Polskie Radio S.A.</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Polskie Radio S.A.</itunes:name>
      <itunes:email>podcastpodcast3@gmail.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:keywords>.</itunes:keywords>
    <itunes:image href="https://cdn6.polskieradio.pl/cdn/dev/7b7b58f6-c545-44cd-8edd-dfe8c0e3aecd/1400x1400_Z%20biegiem%20lat.jpg" />
    <item>
      <title>Irena Wielocha</title>
      <description><![CDATA[Dzień bez treningu dniem straconym - mówi gościni Kasi Dydo. Ruch i ćwiczenia na siłowni poleca wszystkim: młodym i tym starszym. Jak zaczęła się jej przygoda w sieci?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f5fe5578-1bab-4963-b84c-401f217b136f/audio.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f5fe5578-1bab-4963-b84c-401f217b136f/audio.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 19:53:40 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f5fe5578-1bab-4963-b84c-401f217b136f/audio.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2408</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Henryka Bochniarz</title>
      <description><![CDATA[Założycielka Konfederacji Lewiatan oraz Akademii Liderek, współzałożycielka Kongresu Kobiet oraz była ministra przemysłu i handlu – Henryka Bochniarz gościnią Kasi Dydo.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ebc5ba9e-ba54-491e-8fc6-0df79802405d/audio.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ebc5ba9e-ba54-491e-8fc6-0df79802405d/audio.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 21:53:22 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ebc5ba9e-ba54-491e-8fc6-0df79802405d/audio.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2681</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Lidia Popiel</title>
      <description><![CDATA[Modelka i fotografka. Lubi siebie, swoje długie siwe włosy i obecne życie. Lidia Popiel. Dlaczego nie kryje się ze swoim wiekiem? Jakie ma plany na dalszą cześć swojego życia? O tym w rozmowie z Kasią Dydo]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/75637dff-06d0-48ee-8da4-96dd473e0887/audio.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/75637dff-06d0-48ee-8da4-96dd473e0887/audio.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 20:57:18 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/75637dff-06d0-48ee-8da4-96dd473e0887/audio.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2392</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Maria Szabłowska</title>
      <description><![CDATA[Autorka wielu książek o tematyce muzycznej, fanka Elvisa Presley’a. Przez całe swoje zawodowe życie związana jest z Radiową Jedynką. Maria Szabłowska – ikona polskiego dziennikarstwa muzycznego gościnią Kasi Dydo.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/50c063e9-0f66-4937-a8e8-3a15fc84854e/audio.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/50c063e9-0f66-4937-a8e8-3a15fc84854e/audio.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 00:00:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/50c063e9-0f66-4937-a8e8-3a15fc84854e/audio.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3082</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Helena Norowicz</title>
      <description><![CDATA[Urodziła się 14 listopada 1934 roku, przez 40 lat grała w teatrze a w wieku 80 lat została modelką. W minionym roku aktorka i modelka Helena Norowicz nagrała piosenkę "Czas nie istnieje" do słów Jacka Cygana. Jak czuje się dziś? Czy lubi swoje życie i jakie ma rady dla młodych kobiet?
Z Heleną Norowicz rozmawia Kasia Dydo]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b9ea9ae5-57c1-4d83-b272-1a4b8a913f66/audio.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b9ea9ae5-57c1-4d83-b272-1a4b8a913f66/audio.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 21:01:25 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b9ea9ae5-57c1-4d83-b272-1a4b8a913f66/audio.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2392</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Mariola Bojarska-Ferenc</title>
      <description><![CDATA[Jako pierwsza w latach osiemdziesiątych zachęcała kobiety do aktywności tworząc własne programy treningowe. Napisała wiele książek na temat aktywnego trybu życia i zdrowego odżywiania. Gościnią Kasi Dydo jest Mariola Bojarska-Ferenc.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e5931468-ecb6-4bf3-b331-bd1810bd5446/audio.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e5931468-ecb6-4bf3-b331-bd1810bd5446/audio.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 13 Sep 2024 15:53:32 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e5931468-ecb6-4bf3-b331-bd1810bd5446/audio.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3173</itunes:duration>
    </item>
  </channel>
</rss>