Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

styl życia ciekawostki

Przytulanie wydłuża życie! Ile potrzeba nam uścisków?

Jest miłe, przyjemne i poprawia humor – to wie zapewne każdy. Ale okazuje się, że przytulanie to o wiele bardziej poważna sprawa niż mogłoby się wydawać. Nasze emocje są ściśle powiązane ze stanem zdrowia fizycznego, dlatego uściski oprócz tego, że pozytywnie wpływają na nasz umysł, mają też moc uzdrawiania. Te niezwykłe właściwości potwierdziły badania naukowe. Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA zdrowie zdrowie dziecka emocje umysł miłość mózg komunikacja psychoterapia psychika noworodka

Skąd się bierze gęsia skórka?

Znana nam fizjologiczna reakcja, kiedy na skórze pojawiają się małe dreszczyki, a włosy staja dęba, jest spadkiem po naszych przodkach sprzed milionów lat. Żyjącym w trudnych warunkach pierwotnym ludziom kurczenie mięśni i prostowanie włosków pomagały w regulowaniu temperatury ciała. A jaką funkcję dzisiaj pełni gęsia skórka? Zobacz więcej na temat:  anatomia człowieka badania dziedziczenie emocje fizyka natura strach STYL ŻYCIA umysł zwierzęta

Co daje nam czytanie? Same korzyści!

Wyniki badań poziomu czytelnictwa nie dają powodów do dumy: w 2015 roku ponad 20 milionów Polaków nie przeczytało ani jednej książki, co stanowi najniższy wynik w historii badań, czyli od 1992 r. Wypadamy naprawdę kiepsko, ponieważ w większości krajów Europy poziom czytelnictwa to ponad 50 proc. Korzyści z czytania książek jest naprawdę bardzo wiele i warto sobie uświadomić, co tracimy, gdy dzieła literackie leżą nieużywane na półce. Zobacz więcej na temat:  czytanie bajek czytelnictwo e-book książki STYL ŻYCIA umysł wyobraźnia

Pokolenia X, Y, Z – co je łączy, a co dzieli?

Zmieniają się czasy, a wraz z nimi tryb życia, rynek pracy, rozwija się nauka, postępuje technika. Przekształca się też charakter osób żyjących w konkretnych czasach, ponieważ starają się przystosowywać do warunków, jakie panują. Muszą wykazywać się pewnymi cechami i umiejętnościami, by zrobić karierę, odnieść sukces i mieć szansę na rozwój. Aby ułatwić określanie konkretnych pokoleń i ich specyfiki, wyodrębniono je i nazwano literami X, Y i Z. Zobacz więcej na temat:  dzieci Pokolenie Y pokolenie z rynek pracy społeczeństwo informacyjne STYL ŻYCIA

Wyładuj złość w… automacie

Złość jest jedną z najgroźniejszych i najbardziej niebezpiecznych emocji, która powoduje wiele szkód nie tylko jednostce, ale też jej otoczeniu. Z psychologicznego punktu widzenia to pozytywna reakcja, ponieważ pokazuje, że coś jest nie tak i mobilizuje organizm do działania. Kiedy jednak jest tłumiona lub przenoszona na innych, często przeradza się w agresję i przemoc. Na szczęście sposobów na wyładowanie złości nie brakuje, a nawet wciąż przybywa. Zobacz więcej na temat:  agresja automatyka emocje maszyny psychoterapia STYL ŻYCIA

Kolory pomagają w zapamiętywaniu i nie tylko...

Chromoterapia (lub inaczej koloroterapia) to jedna z niekonwencjonalnych metod leczniczych polegająca na skupianiu wzroku człowieka na odpowiednich barwach. Koloroterapia zakłada że przebywając w otoczeniu różnych barw, możemy mieć więcej energii do życia, więcej optymizmu. Siła barw może uspokajać, relaksować, pobudzać, ale też pomagać w uczeniu się, hamować lub wzmagać apetyt. Zobacz więcej na temat:  barwy emocje humor kolor kolor nadziei kolor zielony STYL ŻYCIA umysł zdrowie

Wirtualne cmentarze. Czy zastąpią realne nagrobki?

W ostatnich latach pojawiło się zainteresowanie tzw. wirtualnymi cmentarzami, które można odwiedzić bez wychodzenia z domu. Strony internetowe umożliwiają stworzenie grobu bliskiej osoby, zapalenie jej wirtualnego znicza, złożenie kwiatów i wiązanek oraz dodawanie kondolencji i wspomnień. Administratorzy takich cmentarzy zapowiadają kolejne nowości, ale czy mają dla kogo je tworzyć? Czy możliwe jest, że w przyszłości coraz więcej osób będzie rezygnowało z realnego odwiedzania grobów i zacznie korzystać z internetowych cmentarzy? Zobacz więcej na temat:  emocje internet STYL ŻYCIA tradycja wirtualna rzeczywistość Wszystkich Świętych Zaduszki

Halloween coraz mniej popularne w Polsce

Zdania na temat anglosaskiej tradycji dzieliły i wciąż dzielą Polaków. Jedni w ogóle nie uznają Halloween, gdyż nie jest to polski zwyczaj, inni nie mają nic przeciwko zabawom i przebraniom charakterystycznym dla tej tradycji, a jeszcze inni przestrzegają przed obchodzeniem Halloween, wskazując na towarzyszące temu zagrożenia. W znacznej większości deklarujemy jednak, że Halloween nie obchodzimy, a naszą najważniejszą tradycją jest odwiedzanie grobów bliskich. Zobacz więcej na temat:  dynia Halloween STYL ŻYCIA tradycja Wszystkich Świętych zwyczaje