Zamiast kawy czy herbaty – napar z ziół. Na zdrowie! Jesteśmy chyba w najgorszym momencie roku – do świąt jeszcze miesiąc, zmrok zapada szybko, chłód bywa dojmujący, no i jeszcze pandemia. W takich chwilach instynktownie zwracamy większą niż zazwyczaj uwagę na swój dobrostan. Tu warto sięgnąć po to, co dawało nam zdrowie od wieków – mowa oczywiście o owocach, warzywach i ziołach, z których napar z powodzeniem możemy pić zamiast kawy czy herbaty. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Anna Popek zdrowie zdrowe odżywianie dieta owoce warzywa
Daleko od brzegu – wyprawy starożytnych w książce R. Schulza – Do niedawna obowiązywało przekonanie, że starożytni podróżnicy nie zapuszczali się daleko – tymi słowami "Trójkowy chuligan literacki" Mateusz Matyszkowicz rozpoczął swój cotygodniowy felieton. Raimund Schulz w swojej książce "Łowcy przygód w dalekich krainach. Wielkie pionierskie podróże i wiedza antyku o świecie" dowiódł, że było wręcz przeciwnie. Zobacz więcej na temat: literatura KULTURA KSIĄŻKA Mateusz Matyszkowicz felieton starożytność starożytna Grecja podróże
Muzyczna selekcja DJ-a Berta Nigdy niewydany, niedostępny w sieci house'owy edit drum'n'bassowego klasyka "Brown Paper Bag" Roniego Size'a, włoskie disco, hip house i bardzo nieoczywiste, pierwsze nagranie duetu Wham! Zapraszamy do wysłuchania nagrania kolejnego setu didżejskiego, który dla radiowej Trójki przygotował DJ Bert. Zobacz więcej na temat: Norbert Borzym
Jimi Hendrix. Muzyk z Seattle Seattle jest miastem, gdzie urodziło się wielu prekursorów różnych muzycznych gatunków. Jednym z nich był Jimi Hendrix, innowator ekspresji artystycznej, genialny gitarzysta, wokalista, kompozytor, autor tekstów i producent muzyczny. Zobacz więcej na temat: Jędrzej Kodymowski
Andrzej Supron: zapasy są najbezpieczniejsze wśród sportów walki Zapaśnikiem został przez absolutny przypadek. Ale właśnie dzięki niemu w 1970 roku przebył całą drogę z dworca kolejowego do domu na Powiślu - na ramionach rozentuzjazmowanych kibiców. Dlaczego? Bo zdobył pierwszy w historii medal mistrzostw Europy. Zobacz więcej na temat: SPORT HISTORIA społeczeństwo zapasy Tomasz Gorazdowski
Cukrzyca – współczesny koń trojański Dane Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej, organizatora i promotora obchodów Światowego Dnia Cukrzycy, są alarmujące. Do roku 2030 liczba osób z cukrzycą może wzrosnąć do 578 milionów, a obliczenia te dotyczą tylko dorosłych pacjentów. Obecnie połowa z 463 milionów chorych pozostaje niezdiagnozowana, co oznacza, że 232 miliony osób na świecie nie mają świadomości, że chorują na cukrzycę. Zobacz więcej na temat: Elżbieta Korczyńska Mieczysław Szcześniak cukrzyca choroba społeczeństwo
Roboty mają głos! W audycji "Od punka do Franka" Radosława Okrasko odbyliśmy muzyczną podróż po Holandii, Kanadzie, USA i… Górnym Śląsku. To wszystko z wykorzystaniem najnowszych technologii, bowiem motywem przewodnim łączącym zaprezentowane utwory były roboty. Zobacz więcej na temat: MUZYKA muzyka hp Rock Radosław Okrasko punk Frank Zappa robot roboty
Gwiazdy, śnieg i muzyczne emocje W tej odsłonie "Konstelacji M." m.in. Marillion w pewnej akustycznej wersji z roku 1998 z albumu "Brave", a także dźwięki Piano Magic i fragment albumu Artists' Rifles. Zobacz więcej na temat: Mateusz Tomaszuk MUZYKA
Nowości w indiepopowym stylu Najnowsze wydanie audycji "Czy Państwo już słyszeli?" Justyny Grabarz zdominowały indie pop, nowoczesny soul i elektronika. Zobacz więcej na temat: Justyna Grabarz MUZYKA muzyka hp premiera Pop soul elektronika
Zielone Punkty Kontrolne. Bieganie na orientację – Przez wiele tygodni staraliśmy się zachęcać Państwa do biegania czy też szybkiego spacerowania z mapą. W tej audycji pojawiały się też informacje, gdzie w weekendy można wystartować w zawodach na orientację. I takie informacje nadal można znaleźć, ponieważ sezon w orienteeringu trwa cały rok – podkreśla dziennikarz sportowy Igor Błachut. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Igor Błachut zawody
95 lat Polskiego Radia. Ruszył serwis specjalny Dokładnie 95 lat temu – 26 listopada 1925 roku – Próbna Stacja Polskiego Towarzystwa Radiotechnicznego wznowiła działalność po kilkumiesięcznej przerwie. Od tej pory Polskie Radio zaczęło nadawać regularny program radiowy. Z tej okazji wystartował nowy, multimedialny serwis internetowy poświęcony historii Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: 95 lat Polskiego Radia Polskie Radio
"Kepler62" – nadzieja w postapokaliptycznym świecie "Kepler62" autorstwa Timo Parvela i Bjørn Sortlanda, z ilustracjami Pasi Pitkänena to składająca się z sześciu części seria powieści science fiction dla młodzieży, która stała się wydawniczym hitem, nie tylko w Skandynawii. O bestsellerze, określanym mianem "czytelniczej mieszanki wybuchowej", mówiła autorka polskiego tłumaczenia Iwona Kiuru. Zobacz więcej na temat: KULTURA literatura Piotr Łodej KSIĄŻKA science-fiction
Misja Afganistan. Lekarka i żołnierka. Posłuchaj reportażu! - Zawsze podziwiałam wojowników, ludzi, którzy są odważni - mówi pani Magdalena. Lekarka, która zdecydowała się wyjechać na misję do Afganistanu. I została ranna. Zobacz więcej na temat: Afganistan Joanna Bogusławska reportaż misja w Afganistanie