Rozbiegani 01.10.2016 10:07

Gościem Kariny Terzoni w audycji "Rozbiegani" będzie Krzysiek Starzyński - trener, który opowie o tym, jak zdrowo trenować na siłowni. Jak zaplanować trening na poszczególne partie ciała w skali tygodniowej oraz jak zabudować trening na siłowni w zależności od tego, czy jest to baza treningowa, czy na przykład uzupełnienie treningu dla biegacza - wszystko to w audycji Rozbiegani.