Rozgrzewka - Czwórka

Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section00

Rozgrzewka

Następny odcinek audycji dnia 29.12.2025 o godzinie 06:30 Zobacz w ramówce

Section05

Audycje

układ:

Wioślarska Liga Mistrzów. Wyścig szkolnych sztafet na ergometrach wioślarskich

Jaka jest infrastruktura sportów zimowych w Polsce? O tym opowiedział Adam Pawlukiewicz. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Tomasz Pęśko. Kolekcjoner szalików – niezwykły świat kibicowskich pamiątek. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Pickleball: połączenie tenisa, ping-ponga i badmintona. O tej dyscyplinie opowiedział Marcin Matysik. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Finałowa odsłona Wioślarskiej Ligi Mistrzów. W rozmowie z Weroniką Puszkar szczegóły zdradziła Agnieszka Kobus-Zawojska

Po co biegaczowi trener? Wyjaśnił to Paweł Krochmal. Audycję prowadziła Weronika Puszkar

Athletic Bilbao – klub, w którym grają wyłącznie Baskowie. O tym mówił Filip Kubiaczyk. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Lacrosse – od tradycji Indian po współczesną grę zespołową. O tej dyscyplinie opowiadał Jakub Lipczik. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Jak ćwiczyć kiedy jest się zabieganym? O tym opowiadał Przemek Karasiński. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Jak trenują triathloniści i kto wybiera tę wymagającą dyscyplinę? O tym mówiła Gabrysia Sraga. Audycję prowadziła Weronika Puszkar

Section08

O audycji

Sportowy przedporanek Czwórki

Section09

Prowadzący

Weronika Puszkar

Jędrzej Rosiewicz

Section49