Rozgrzewka - Czwórka

Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section00

Rozgrzewka

Następny odcinek audycji dnia 14.01.2026 o godzinie 06:30 Zobacz w ramówce

Section05

Audycje

układ:

O historii i zasadach gry w rugby opowiedział Tomasz Stępień. Audycję prowadziła Weronika Puszkar

O bojerach opowiedział Cezary Sternicki. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Tomasz Pęśko o skautingu w piłce nożnej. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Jak w sporcie zostaje się mistrzem? O tym opowiedział Wojciech Herra. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Na czym polega judo i czy ta umiejętność pozwala czuć się bezpieczniej? Opowiadała Sandra Walendzik. Audycję prowadziła Weronika Puszkar

Jan Pruszyński: baseball jest dość unikatowym sportem

O baseballu opowiadał Jan Pruszyński. Audycję prowadziła Weronika Puszkar

Snowkiting – zimowa przygoda dla fanów kitesurfingu. O tej dyscyplinie opowiedział Piotr Damec. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Sportowe duety: człowiek i pies w bikejoringu i skijoringu. O tym opowiedziała Agnieszka Jarecka. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Bouldering: wspinaczka bez liny, bez sprzętu i bez zimna. O tym opowiadała Anna Podhajna. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Section08

O audycji

Sportowy przedporanek Czwórki

Section09

Prowadzący

Jędrzej Rosiewicz

Weronika Puszkar

Section49