Rozgrzewka - Czwórka

Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section00

Rozgrzewka

Następny odcinek audycji dnia 29.12.2025 o godzinie 06:30 Zobacz w ramówce

Section05

Audycje

układ:

Siatkówka – sport dla każdego? Czy dorosły może zacząć grać hobbystycznie? O tym mówiła Ewelina Wilińska. Audycję prowadziła Weronika Puszkar

Bartłomiej Marszałek – pierwszy Polak w Formule 1 H2O o wyścigach na wodzie i sportowej pasji. Audycję prowadziła Weronika Puszkar

Ciemna strona brazylijskiej piłki – transfery, kryzysy i upadek legendy Canarinhos. Opowiadał o tym Bartłomiej Rabij. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Stanisław Biela – od biegów i skoków po szybownictwo. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Od Bostonu po Nowy Jork – jak dostać się na najbardziej prestiżowe maratony świata. Opowiadała o tym Aleksandra Mądzik. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Tenis od kuchni: cisza na trybunach i sposoby na niesfornych kibiców. O tym m.in. opowiadał Paweł Tuszyński. Audycję prowadziła Weronika Puszkar

Kulturystyka — jak wyrzeźbić ciało na zawody. O tym opowiadał Michał Szczepański. Audycję prowadziła Weronika Puszkar

Czym jest sportwashing? Wyjaśnił to Mieszko Rajkiewicz. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Curling od kuchni – jak Polacy walczą o olimpijskie kwalifikacje. Opowiadał o tym Konrad Stych. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Wrestling i filozofia – jak Martyna i Antek z kanału Istota Wrestlingu łączą pasję z pracą na uniwersytecie. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Section08

O audycji

Sportowy przedporanek Czwórki

Section09

Prowadzący

Weronika Puszkar

Jędrzej Rosiewicz

Section49