Wakacje to dla wielu osób okazja do odpoczynku, ale czy rzeczywiście potrafimy zwolnić i czerpać z kontaktu z naturą? Leśne spacery pomagają obniżyć poziom stresu, uspokajają oddech i sprzyjają regeneracji organizmu. Dlaczego warto zamienić napięty plan zwiedzania na świadome bycie w przyrodzie? O korzyściach płynących z terapii leśnej Patryk Michalski rozmawia z Antoniną Iwaszkiewicz z Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej podczas spaceru po Kampinoskim Parku Narodowym.
Wszystkie odcinki
