Polskie RadioJak zachować sprawność mimo upływu lat? O zapobieganiu sarkopenii
Samo zdrowie
Jak zachować sprawność mimo upływu lat? O zapobieganiu sarkopenii
29.10.2025
25:00
Opis odcinka
Nie pozwólmy, żeby "zjadła nas" sarkopenia! To poważny problem medyczny i społeczny - z wiekiem ubywa masy mięśniowej, co prowadzi do ograniczeń sprawności. W audycji "Samo zdrowie" rozmowa o roli białka w naszej diecie oraz roli aktywności fizycznej, czyli o przepisie na długie życie w dobrym zdrowiu. Gościem Małgorzaty Telmińskiej był prof. Jacek Sobocki - chirurg, ...