Polskie RadioZanim spadnie śnieg. Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?
Samo zdrowie
Zanim spadnie śnieg. Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?
28.10.2025
25:15
Opis odcinka
Start do nart - brzmi dziwnie w październiku? Nic bardziej mylnego: to właściwie ostatnia chwila, by przygotować się do zimowych aktywności. Co robić, by w lutym nie cierpieć z powodu kontuzji? Najlepiej posłuchać specjalisty i jak najszybciej zacząć ćwiczenia. O tym, jak przygotować się do sezonu zimowego z ortopedą, dr Moniką Dorocińską rozmawiała Małgorzata Telmińs...