beta
Zanim spadnie śnieg. Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?
Polskie RadioZanim spadnie śnieg. Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?
Zanim spadnie śnieg. Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?
Samo zdrowie
Zanim spadnie śnieg. Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

28.10.2025

25:15

Opis odcinka

Start do nart - brzmi dziwnie w październiku? Nic bardziej mylnego: to właściwie ostatnia chwila, by przygotować się do zimowych aktywności. Co robić, by w lutym nie cierpieć z powodu kontuzji? Najlepiej posłuchać specjalisty i jak najszybciej zacząć ćwiczenia. O tym, jak przygotować się do sezonu zimowego z ortopedą, dr Moniką Dorocińską rozmawiała Małgorzata Telmińs...