X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Zadbaj o bezpieczne wakacje

Ostatnia aktualizacja: 07.05.2012 19:00
Do wakacji pozostało jeszcze trochę czasu, ale już teraz powinniśmy się do nich przygotować. Jakie badania zrobić przed wyjazdem i jak przygotować się do zmiany diety. Doradzamy tez, jak skompletować apteczkę i jak radzić sobie w sytuacjach trudnych.
Audio
Polscy turyści bardzo chętnie wybierają Egipt, jako miejsce wypoczynku
Polscy turyści bardzo chętnie wybierają Egipt, jako miejsce wypoczynku Foto: sxc.hu

Jeżeli wybieramy się w egzotyczne miejsca, to warto odwiedzić lekarza pierwszego kontaktu, który doradzi ewentualne szczepienia. - Czasami warto pójść do poradni medycyny podróży, gdzie specjaliści doradzą, jakim poddać się szczepieniom, bo w niektórych państwach są takie wymagane - w radiowej Jedynce radzi dr Małgorzata Gołkowska, pediatra. Takie obowiązkowe szczepienia można zrobić również w stacjach sanitarno-epidemiologicznych. I koniecznie trzeba to zrobić teraz, bo niektóre szczepienia należy powtórzyć, a między nimi jest wymagany czas kwarantanny. Więc może się zdarzyć, że nie zdążymy ich zrobić przed wyjazdem.

Dalekie podróże, czy to samochodem, czy samolotem mają element ryzyka, często niedocenianego. - Wiąże się to z zakrzepicą, choroba niedocenianą, ale mogącą spowodować groźne następstwa - ostrzega dr Cezary Pszenny, flebolog i chirurg. Dlatego podczas długich podróży powinniśmy dużo pić i możliwie dużo się ruszać, co - niestety - nie zawsze jest możliwe. Napoje typu kawa czy alkohol są wręcz niewskazane, bo odwadniają organizm.

Warto też zabezpieczyć dzieci przed negatywnymi skutkami zmiany diety i to nawet niekoniecznie podczas podróży do egzotycznych krajów. Przed kłopotami żołądkowymi powinny uchronić probiotyki, czyli pożyteczne bakterie. Trzeba je dawać dzieciom jakiś czas przed wyjazdem.

A jak chronić dzieci przed nadmiernym słońcem i jakie stosować kremy, bo nie wszystkie np. pasują dla dzieci, co ze sobą zabrać na wakacje i co robić w przypadku nagłych wypadków? Posłuchaj całej rozmowy.

Rozmawiała Iwona Schymalla.

(ag)

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Jak uniknąć "zemsty faraona" na wakacjach?

Ostatnia aktualizacja: 26.06.2010 08:28
Co drugi turysta wyjeżdżający na egzotyczne wakacje cierpi z powodu zatruć i biegunek. Przypadłości, które dają się we znaki podczas wypoczynku, są często określane jako "zemsta Montezumy" czy "klątwa faraona".
rozwiń zwiń

Czytaj także

Uwaga! Kleszcze atakują!

Ostatnia aktualizacja: 05.05.2012 08:00
– Kleszcza najlepiej usunąć wyciągając go. Tylko nie drażnić drania, nie ostrzegać go jakimś nakładaniem tłuszczu tylko jednym ruchem wyciągnąć – radzi prof. Andrzej Radzikowski.
rozwiń zwiń