X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

W okresie grzewczym pij dużo wody

Ostatnia aktualizacja: 05.12.2018 14:46
- W okresie jesienno-zimowym zapotrzebowanie organizmu na wodę jest bardzo zbliżone do tego w okresie letnim – tłumaczyła dietetyczka Marianna Hall.
Audio
  • Marianna Hall o nawadnianiu organizmu w sezonie grzewczym (Piąta pora roku/Jedynka)
Polacy piją mniej płynów niż zalecają eksperci i zdecydowanie za mało wody
Polacy piją mniej płynów niż zalecają eksperci i zdecydowanie za mało wodyFoto: shutterstock

Zimą trudno zauważyć, że jesteśmy odwodnieni, bo przy niskich temperaturach powietrza nie mamy ochoty na zimne napoje. Częściej sięgamy po ciepłą kawę czy herbatę, a one nie najlepiej nawadniają nasz organizm.

Specjalistka tłumaczyła w audycji, że najlepiej pić wodę i wyjaśniała, dlaczego tak ważne jest, by robić to regularnie. - Wypicie dużej ilości wody naraz powoduje, że filtracja płynów będzie zaburzona i większość płynów po prostu zostane z organizmu usunięta – mówiła Marianna Hall.

Czy wzmożony głód może być oznaką odwodnienia? Czy regularne nawadnianie organizmu rozwiązuje problem suchej skóry? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania.   

***

Tytuł audycji: Piąta pora roku

Prowadzi: Sława Bieńczycka

Gość: Marianna Hall (dietetyk kliniczny)

Data emisji: 5.12.2018

Godzina emisji: 13.20

abi

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Zaburzenia integracji sensorycznej. Jak pomóc dziecku?

Ostatnia aktualizacja: 22.11.2018 15:51
W "Piątej porze roku" rozmawialiśmy o tym, czym są zaburzenia integracji sensorycznej i jak je rozpoznać. 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Nie lekceważ gorączki u dzieci

Ostatnia aktualizacja: 23.11.2018 15:12
Gorączka u dzieci i u dorosłych to dwie zupełnie inne rzeczy. Dziecko z gorączką wymaga intensywnych badań i stwierdzenia przyczyny pogorszenia stanu zdrowia.
rozwiń zwiń