Ostatnie podrygi lata lub zaplanowany urlop w ciepłych krajach mogą stanowić wyzwanie dla naszych nerek. Szkodzi im zarówno odwodnienie, jak i nadmierne przyjmowanie płynów, a szczególną ostrożność...
Jak właściwie dbać o oczy i które objawy powinny skłonić nas do wizyty u okulisty? Jak współczesna medycyna radzi sobie z jaskrą, zaćmą i chorobami plamki żółtej? O higienie oczu, profilaktyce oraz...
Choroba Parkinsona kojarzona jest przede wszystkim z osobami starszymi, ale może dotyczyć także ludzi młodych. Jak rozpoznać jej pierwsze objawy, kto jest szczególnie narażony na zachorowanie i czy...
8-8-8 to nie tylko ciąg cyfr, ale prosta zasada, która może pomóc zachować równowagę między pracą, odpoczynkiem i snem. Coraz częściej mówimy o wypaleniu zawodowym i przeciążeniu codziennymi...
Każda kobieta rodzi się z określoną pulą komórek jajowych, która z wiekiem stopniowo się zmniejsza. U części kobiet badanie rezerwy jajnikowej już po trzydziestce może wykazać, że jest ona znacznie...
Co robić, by żyć długo, ale w zdrowiu i sprawności? Podejmij wyzwanie "olimpiady stulatka". Wyobraź sobie wymarzony cel aktywności w wieku podeszłym i zacznij działać i dbać o siebie, tak by go...
Na cukrzycę choruje w Polsce około 3 mln osób, a kolejne miliony mają stan przedcukrzycowy. Jak współcześnie leczymy tę chorobę i co zmieniły nowe grupy leków stosowanych w diabetologii? O...
Obrzęk limfatyczny nóg to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny. Zaburzenia odpływu limfy mogą początkowo objawiać się uczuciem ciężkości, a z czasem prowadzić do znacznego...
Alabastrowa skóra i unikanie słońca wracają do mody, ale nawet przypadkowa ekspozycja na promieniowanie słoneczne może pozostawić na skórze niechciane pamiątki. O ile drobne piegi mogą dodawać...
Coraz więcej dzieci i nastolatków zmaga się z wadami postawy oraz bólami kręgosłupa. Specjaliści wskazują, że wpływ na ten problem mają przede wszystkim długie godziny spędzane przed ekranami i zbyt...
O idei organizowania "dni beauty" na oddziałach paliatywnych oraz o znaczeniu troski o godność chorych opowiadają Bogusława Wołosz i Magdalena Owczarek-Tahtah.Podmiotowość i godność są ważna na...
Regularne badania profilaktyczne zwiększają szanse na wczesne wykrycie wielu chorób i skuteczniejsze leczenie. O tym, jakie badania może zlecić lekarz podstawowej opieki zdrowotnej oraz dlaczego...
W Klinice Medycyny Paliatywnej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego można spotkać zwierzęta. Obecność psów nie jest jednak związana z klasycznie rozumianą dogoterapią. Zwierzęta odwiedzają...
Bez wody nie ma życia - zwłaszcza latem, gdy temperatury są wysokie, powinniśmy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. Odpowiednim, czyli jakim? Ile pić i co pić? Warto zadbać w sposób szczególny o...
Pogotowie psychologiczne Fundacji Twarze Depresji, działające dwadzieścia cztery godziny na dobę, siedem dni w tygodniu, każdego miesiąca udziela tysiąca bezpłatnych konsultacji psychologicznych -...
Rośnie liczba skarg trafiających do Rzecznika Praw Pacjenta. Dotyczą one rozmaitych sytuacji - od długich kolejek do specjalistów po warunki panujące na oddziałach. Jesteśmy coraz bardziej świadomi...
Monotonia codziennego menu to jeden z częstych błędów żywieniowych. Kanapki mogą być zdrowe, jeśli sięgamy po różne dodatki. Ważne są też odpowiednie zbilansowanie posiłków i regularne jedzenie. O...
O zmianach związanych z męską dojrzałością wciąż mówi się znacznie rzadziej niż o menopauzie. Tymczasem andropauza wpływa nie tylko na ciało, ale także na psychikę i codzienne funkcjonowanie. O...
Upały w całej Europie dają się we znaki. Warto zwrócić uwagę na ich skutki, także sanitarno-epidemiologiczne. Choć w gorące dni chętnie szukamy ochłody w wodzie, wysoka temperatura sprzyja rozwojowi...
Długowieczność zaczyna się przy stole. Naukowcy nie mają wątpliwości, że zdrowe odżywianie jest jednym z filarów długiego życia w zdrowiu. Problem w tym, że słowo "dieta" wciąż częściej kojarzy się...
