Opis odcinka

Witaminy, minerały i preparaty obiecujące poprawę zdrowia coraz częściej trafiają do naszej codziennej rutyny, nawet gdy nie ma wskazań do ich przyjmowania. Tymczasem suplementy diety nie są lekami, nie służą leczeniu chorób, a stosowane bez uzasadnienia mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Dlaczego łatwiej sięgnąć po kolejną tabletkę niż zmienić nawyki żywieniowe? Kiedy suplementacja rzeczywiście ma sens i czym suplement różni się od produktu leczniczego? O tym w audycji "Samo zdrowie" mówi prof. Zbigniew Gaciong, kardiolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.