Podobno dobre piosenki poznaje się po mostkach. W "Zwrotkach i Refrenach" przekopujemy się przez kilkadziesiąt lat nowożytnej sztuki pisania piosenek, ocalając od zapomnienia niedocenionych bohaterów alternatywy, ale i celebrując mistrzów: Lennona i McCartneya, Davida Bowiego czy Kate Bush. Nowa czy stara fala, synth-pop czy brit-pop, punk rock czy art rock - to nie ma znaczenia. Dobra piosenka obroni się zawsze. We wtorki między 19:00 a 21:00.