Darczoskłon
Polskie RadioPompki, półpompki i prawidłowe pompki... wojskowe
Darczoskłon
Darczoskłon
Pompki, półpompki i prawidłowe pompki... wojskowe

15.05.2026

04:31

Opis audycji

Darczoskłon to próba przystępnej podpowiedzi, jak radzić sobie z niepożądanymi skutkami siedzącego trybu życia. Dariusz Urbanowicz przekonuje, że siedzenie jest chorobą cywilizacyjną - przesiadujemy dziesiątki godzin tygodniowo... w pracy, w samochodzie i przed telewizorem, a to niesie za sobą złe efekty. Łupanie w krzyżu, kręgosłupie szyjnym, ból kolan, bioder i głowy - to wszystko może być konsekwencją siedzącego trybu życia. Szukamy sposobu, aby z przymrużeniem oka, zrozumieć zawiłości biomechaniki ludzkiego organizmu, by w prosty sposób nieco się rozruszać. W piątki ok. 8:50.