Strefa prywatna 29.08.2016 20:08

Strefa prywatna 29.08.2016 20:08
O Audycji
Tytuł Strefa prywatna 2016/08/29 20:00
Prowadzący Jamrozek Jakub
Opis

Stresujemy się wydarzeniami na świecie, chorobą, bezrobociem, korkiem na ulicy, egzaminem, powrotem z urlopu, a nawet pogodą. Stres może nas wpędzić w depresję, ale też zmobilizować do wysiłku i do walki. Jak sobie z nim radzić kiedy już się pojawił, ale też jak mu przeciwdziałać? Jakie techniki racjonalne i oddechowe mogą nam pomóc w stresujących sytuacjach? O tym porozmawiamy z coachem Anitą Michalską.

Goście Anita Michalska
Playlista
Tagi
Playlista
  • Yello - Limbo
  • YUKSEK - Golden Age
  • HUSKY - Iskrzy, Iskrzy!!!
  • CSS - Off The Hook
  • MYSTICAL PLANTS - Positivity
  • Marcelina - Czarna Wołga
  • PAT LOK - My Own Throne (feat. Claire Mortifee)
  • KONGOS - Take It From Me
  • Instytut - Naładowany
  • METRONOMY - Old Skool
  • TRENTEMOLLER - River in Me
  • ZAK ABEL - Everybody Needs Love
  • DJ DOBRY KICK & DECO - Majk Czeka
  • JUNIOR SENIOR - Move Your Feet
  • LIV DAWSON - Still
  • RED HOT CHILI PEPPERS - Dark Necessities
  • BEMY - TIME
  • CROOKED MAN - The Girl with Better Clothes
  • METRIK - LifeThrills (feat NAMGAWD)