Gdy się śmiejemy, w ciele pojawiają się podobne zmiany jak podczas wysiłku fizycznego – serce bije szybciej, poprawia się ukrwienie ciała, zwłaszcza mięśni klatki piersiowej i twarzy, człowiek głębiej oddycha, co wpływa na lepsze dotlenienie mózgu i całego organizmu
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/Smiech-jest-zdrowy-dotlenia-relaksuje-usuwa-stres-i-redukuje-bol_37492.htmlWieża Eiifla,
Czy znacie takie zabawy jak rzucanie firsbee, gra w zośkę, jazda na rolkach, hulajnodze czy bmxie? To wspaniała forma spędzania czasu, ale... gdyby wzbogacić ją jeszcze dodatkowymi atrakcjami, dreszczykiem emocji i wyzwaniem?
Z tymi wszystkimi sportami związany jest freestyle. A z freestylem - tricki! Gdzie można znaleźć i oglądać takie popisy i czy do treningu potrzebny jest nam trener? Opowie nam o tym jeden z freestylowych ekspertów.
Zapraszamy na audycję „Podwieczorek z Filipem i Leopoldem" codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 18.00 – 19.00, a szczególnie w piątek 20 stycznia.
