Poradnik Higieny Cyfrowej okładka podcastowa 1400x1400
Poradnik Higieny Cyfrowej okładka podcastowa 1400x1400
Poradnik Higieny Cyfrowej

Monika Suszek, Magdalena Bigaj

Czy ekrany niszczą relacje?

31.07.2026
03:54

Małżeństwo, Marta i Piotr, idzie na romantyczną randkę do eleganckiej restauracji. Kelner podaje wykwintne dania. Zamiast spojrzeć sobie w oczy i porozmawiać – Marta robi zdjęcie talerza na Instagrama, a Piotr sprawdza wyniki meczu. Przez cały wieczór siedzą naprzeciwko siebie, oświetleni tylko zimnym blaskiem smartfonów. Jak scrollowanie "idealnych par" i cudzych sukcesów w mediach społecznościowych rodzi frustrację, zazdrość i pretensje do własnego partnera?

Wszystkie odcinki

Polecane