Poradnik Higieny Cyfrowej
Magdalena Bigaj
Na co zwrócić uwagę korzystając telefonu komórkowego i komputera?
21.11.2025
02:53
Czy ktoś słyszał o internetowych garbach? To efekt nieprawidłowej pozycji ciała podczas scrollowania telefonu lub tabletu. Wynika z ciągłego, wysuwania głowy do przodu i tym samym napięcia mięśni na szyi i karku. Sprzyja mu także siedzący tryb życia i stres.
Wszystkie odcinki