Rozmowa dnia
Michał Strzałkowski
Upały dają się we znaki. Ratownik mówi, ile wody trzeba wypić w gorące dni
04.08.2026
07:49
Suchość w ustach, ból i zawroty głowy mogą być pierwszym sygnałem, że organizm potrzebuje wody. W czasie upałów zapotrzebowanie na płyny rośnie, a szczególną ostrożność powinny zachować osoby starsze.
Wszystkie odcinki
