Jak zaplanować rodzinne wakacje, by naprawdę odpocząć?
Jak zaplanować rodzinne wakacje, by naprawdę odpocząć?
Samo zdrowie

Małgorzata Telmińska

Jak zaplanować rodzinne wakacje, by naprawdę odpocząć?

A miało być tak pięknie - rodzinne wakacje, uśmiechy na zdjęciach, wspólnie spędzony czas... Często zamiast tej idylli są nerwy, a zamiast relaksu - stres i napięcie. Co zrobić, by podczas urlopu odpocząć, jak zaplanować czas z rodziną, by każdy dobrze wspominał wakacje. O tym Małgorzata Telmińska rozmawiała z psycholog i psychoterapeutką Martą Kobylińską.

Wszystkie odcinki

Polecane