Opis odcinka

Ryzyko zachorowania na covid jest bardzo uzależnione od codziennej diety. Kluczowe dla naszego zdrowia okazały się warzywa, owoce oraz nasiona roślin strączkowych. Produkty te zmniejszają ryzyko zachorowania. Jedzenie ma ogromny wpływ na naszą ogólną odporność. Jak ją budować od najmłodszych lat? Między innymi o tym opowie profesor Dariusz Włodarek z Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka.