Czy trenować z psychologiem?

Ostatnia aktualizacja: 12.02.2016 13:00
Wielu sportowców, bardzo zdolnych i utalentowanych, bez pomocy psychologa nie potrafiłoby osiągnąć tak znacznych sukcesów.
Psychologia i moda to dziedziny, które mają ze sportem więcej wspólnego, niż można by przypuszczać
Psychologia i moda to dziedziny, które mają ze sportem więcej wspólnego, niż można by przypuszczaćFoto: Glow Images/Eastnews

Sam trening fizyczny to nie wszystko, trening z psychologiem także jest potrzebny. Jaki wpływ na nasze „osiągi” ma głowa? O tym w rozmowie z Katarzyną Selwant, psychologiem sportowym .

W drugiej części programu – moda biegowa: co w tym sezonie jest bardzo modne, co nosić, a co jest niezbyt popularne. Z blogerką modową Beatą Sopczyńską, prowadzącą bloga RUNFASHION, spotkamy się w studiu tuż po 12.00.

Ponadto w programie prezentowane będą - z okazji Dnia Radia - polecane przez biegaczy utwory, które idealnie nadają się do ruchu na świeżym powietrzu.

***

Na "Rozbieganych" zapraszamy w sobotę (13.02) w godz. 11.00 - 13.00. Audycję poprowadzi Karina Terzoni.

mm/kul

Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia SPORT
Czytaj także

Fizjoterapeuta: zdrowe biodra to zdrowy człowiek

Ostatnia aktualizacja: 07.09.2015 11:40
- Biodra to centrum człowieka, centrum mocy. To tu zaczyna się przecież życie i stąd jest energia, którą mamy w sobie - uważa Sławka Golonka, instruktorka tańca i jogi.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Taniec. Rozwija nie tylko ciało, ale i duszę

Ostatnia aktualizacja: 10.09.2015 11:02
Na jakie elementy naszej fizjologii, a także psychiki wpływa taniec? Nad tym zastanowimy się w audycji "Sens dance".
rozwiń zwiń
Czytaj także

Co dzieje się w głowie skoczka podczas skoku?

Ostatnia aktualizacja: 28.12.2015 13:42
O czym myślą skoczkowie przed startem w zawodach i jak za każdym razem udaje im się pokonać lęk przed wysokością i prędkością? - Uczą się tego podczas specjalnych treningów - zdradzał Bartosz Berendt, psycholog sportu.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Trening mentalny. "Otwartość gwarantuje sukces"

Ostatnia aktualizacja: 30.01.2016 13:00
- Słuchanie innych ludzi to pierwszy krok do tego, żeby zmienić swoje życie - mówi trener Edward Edi Domański. - Ważny jest też odpowiedni moment.
rozwiń zwiń