Świadomy oddech. Pomoże osiągnąć stan spokoju i radości Święta, święta i po świętach. W Czwórce wraz z Kasią Bem, nauczycielką jogi i autorką wielu poradników, podpowiadamy jak wyciszyć się po intensywnym czasie spotkań z bliskimi. - Poprowadzi nas świadomy oddech - mówi gość audycji. Zobacz więcej na temat: Czwórka oddech relaks czas wolny Adam Smolarek medytacja