Specjalny poranny posiłek dla spóźnialskich

Ostatnia aktualizacja: 20.07.2017 18:10
Kawa i śniadanie w jednym - czy coś takiego jest możliwe? Tak! Przepis na taką potrawę podaje Jolanta Naklicka-Kleser z Pracowni Smaku.
Audio
  • Prosty przepis na pożywne śniadanie (A nuż, widelec/Trójka)
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: Elena Veselova / Shutterstock

- Ten przepis powstał, gdy zaspałam do pracy i w jednym momencie musiałam coś zjeść i napić się kawy. Złapałam za blender, wlałam do niego zawartość filiżanki, do tego dodałam banan, mleko, daktyle. Można też dorzucić siemię lniane, płatki owsiane, dzięki czemu powstnie pożywne śniadanie - z gatunku tych, które dają kopa ze względu na zawartą w nim kawę - opowiada.

Co jeszcze można dodać do takiego posiłku? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania audycji.

***

Tytuł audycji: A nuż, widelec
Prowadzi:
Katarzyna Pruchnicka
Gość: Jolanta Naklicka-Kleser (Pracownia Smaku)
Data emisji:
20.07.2017
Godzina emisji:
11.10

sm/mk

Czytaj także

Przepis na owsiankę krok po kroku

Ostatnia aktualizacja: 09.02.2017 18:12
O wyjątkowości danego dnia i dobrym humorze decyduje wiele czynników. Jednym z nich jest dobre i pożywne śniadanie, np. owsianka.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Pyszne słodkości… (prawie) bez kalorii!

Ostatnia aktualizacja: 14.06.2017 11:58
Latem nasza kuchnia staje się zdrowsza. To dobry czas, by spróbować uporać się z nadmierną ilością tłuszczu i cukru w diecie.
rozwiń zwiń