Biegam, bo lubię - Trójka - polskieradio.pl

Section05

Biegam, bo lubię

Następny odcinek audycji dnia 09.12.2021 o godzinie 14:15 Zobacz w ramówce

Section06

Ostatnia audycja

01'57 Biegam, bo lubię 2 grudnia godz. 14:24 02.12.2021

Posłuchaj i przeczytaj

Pięć pomysłów na świąteczny prezent dla biegacza

Masaż na zbędne produkty metablizmu

Wings For Life wraca do Poznania

Regeneracja po treningu – radzi specjalista

Co jeść po bieganiu? Dietetyk podpowiada

Antidotum na jesienną chandrę

Jesienny trening. Jak wygrać z przesileniem?

UltraMataron Bieszczadzki. "Każdy dystans może być ekstremalny"

Trening motoryczny: czym jest i komu służy?

Maraton Warszawski zbliża się wielkimi krokami

Treningi jesienne. Jak zmienić dietę?

Łemkowyna Ultra Trail, czyli bieg dla najwytrwalszych

Section07

O audycji

Trójkowa audycja biegowa.

Zaprasza Krzysztof Łoniewski.

Prowadzący

Krzysztof Łoniewski

Section10

Section11

Section12