Biegam, bo lubię - Trójka - polskieradio.pl

zagranica / external

Section05

Biegam, bo lubię

Section06

Ostatnia audycja

03'59 Biegam, bo lubię 15 kwietnia godz. 17:19 15.04.2021

Posłuchaj i przeczytaj

Najbardziej niezwykły bieg na świecie

Rolowanie mięśni. Relaks nie tylko dla biegaczy

Czerpać czystą przyjemność z ruchu. Kiedy i gdzie się chce

Przebieżka – niesłusznie lekceważona

Bieganie – najzdrowsza z używek

Odporność – co ją buduje?

Biegi na orientację: duża niewiadoma i duża przyjemność

Trening w hipoksji, czyli wysokie góry w… Warszawie

Biegówki, czyli jak biegać po śniegu

Smog. Co powinni wiedzieć biegacze?

Z mapą w ręku i kompasem na kciuku. Biegi na orientację

Jak zostać morsem? Trenować z głową!

Section07

O audycji

Trójkowa audycja biegowa.

Zaprasza Krzysztof Łoniewski.

Prowadzący

Krzysztof Łoniewski

Section10

Section11

Section12