X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Porady kosmetyczne dla… biegaczy!

Ostatnia aktualizacja: 19.10.2017 18:00
Wszyscy fani biegania powinni przed treningiem nie tylko pomyśleć o wygodnym obuwiu i odpowiedniej rozgrzewce, lecz także zadbać o skórę.
Audio
  • Porady kosmetyczne dla… biegaczy! (Biegam, bo lubię/Trójka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Sasils/Shutterstock.com

W audycji "Biegam, bo lubię" o właściwej pielęgnacji twarzy i ciała opowiada Angelika Cichocka, polska lekkoatletka, finalistka Mistrzostw Świata w biegu na 800 i 1500 m.

- Jeszcze kilka lat temu byłam totalnym laikiem i leniem, jeśli chodzi o te sprawy – przyznaje biegaczka i mówi naszym słuchaczom, dlaczego podczas treningu warto pamiętać o potrzebach skóry. Lekkoatletka radzi też, w jakie kosmetyki powinien zaopatrzyć się każdy amator sportu.

***

Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzi: Paweł Januszewski
Gość: Angelika Cichocka (lekkoatletka, biegaczka) 
Data emisji: 19.10.2017
Godzina emisji: 17.27

iwo/mk

Czytaj także

Bieganie na orientację. Warto spróbować!

Ostatnia aktualizacja: 05.10.2017 20:00
Co jakiś czas zachęcamy słuchaczy, by wzięli mapę w ręce, udali się w plener i spróbowali biegania na orientację.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Czy biegaczowi potrzebny jest pulsometr?

Ostatnia aktualizacja: 12.10.2017 19:30
Wielu biegaczy wie o pulsometrach. Wielu prawdopodobnie uważa je po prostu za gadżet i nie ma zamiaru ich używać. Może jednak warto?
rozwiń zwiń