| Opis |
Trendy żywieniowe zmieniają się szybciej niż pory roku. Prawie każdy z nas albo był na diecie, albo jest właśnie w jej trakcie, albo zaczyna dietę od jutra. Bezglutenowe, beztłuszczowe, nisko węglowodanowe - te i wiele innych diet obiecują zdrowie, dobrą kondycję i świetne samopoczucie. A może można ten efekt osiągnąć w inny sposób? O mitach związanych z żywieniem porozmawiamy z współautorką książki "Chrzań te diety!" - Krystyną Romanowską i psycholog Ewą Jarczewską-Gerc. Rozstrzygnięcie konkursu "Początek i Koniec". Po 16.00 naszym gościem będzie Mirek Tran, który właśnie wrócił do Polski z kilkumiesięcznej podróży. Wyruszył stopem z Myślenic do Wietnamu, by odwiedzić tam swoją rodzinę.
|
