Poradniki

Patenty na dojrzałość

Odbierasz dowód osobisty i nagle inni zaczynają wymagać od ciebie dojrzałości. Po czym poznać, że ktoś jest dojrzały albo niedojrzały?

Dbaj o nos!

Zima to stresujące warunki dla nosa, większości z nas przytrafia się przeziębienie, zmieniony głos, katar. Często stoi za tym suche powietrze, klimatyzacja, wirusy i mróz.

Czysta woda zdrowia doda

Woda, która płynie do naszych domów, jest z pewnością czysta, ale czy zdrowa? Może lepsza jest woda z wiejskiej studni? Albo butelkowana? W "Czterech porach roku" wszystko o wodzie pitnej i filtrach.

Jak nie przytyć zimą?

- W przeszłości w zimie jadło się tłusto, potem przychodziła pora siania i wszystkie kilogramy można było zgubić. Dzisiaj nie wychodzimy w pole z kosą; tak jak siedzieliśmy w zimie przy biurku, tak siedzimy latem - mówi dietetyk Ewa Kurowska.

Co należy jeść na śniadanie w mroźne dni?

Mamy dobrą informację dla łasuchów: zimą nie musimy się specjalnie przejmować ilością i tłustością pokarmów, które spożywamy, ponieważ nasz organizm spala energię w szybszym tempie.

Skąd się bierze kurz?

Najprościej byłoby odpowiedzieć: z brudu. Ale okazuje się, że problem jest bardziej złożony, bo tak naprawdę kurz jest zbieraniną przeróżnych elementów.

Zobacz wideo

Kuba Marcinowicz składa człowieka!

Nasz reporter znowu odwiedził warszawskie Centrum Nauki Kopernik. Tym razem, niczym złowieszczy doktor Frankenstein, zabrał się za składanie człowieka. Co z tego wyszło? - sprawdźcie sami!

Zobacz zdjęcia