Podróż do zaczarowanego świata zapachów Węch to zmysł, który pozwala nam intensywniej przeżywać świat. A człowiek jest w stanie rozpoznać tysiące woni. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Patryk Kuniszewicz psychologia
Ograniczamy swoje potrzeby Reklamy, kolorowe wystawy, promocje. Wszędzie słyszysz "kup mnie". A może tak ograniczyć swoje potrzeby do minimum? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała psychologia rozrywka
Problemy z jedzeniem - jak leczyć? O bulimii i anoreksji mówi się od kilkunastu lat . Ale to nie wszystkie zaburzenia odżywiania, o których warto wiedzieć. Zobacz więcej na temat: anoreksja bulimia Czwórka dieta psychologia Tomasz Kosiorek
Tantra - podróż, w której nie ma nudy Wielu twierdzi, że człowiek jest sumą doświadczeń. Aby jednak doświadczyć czegoś nowego i wyjątkowego, potrzeba chęci, czasu i otwartości na nieznane. Także w seksie. Zobacz więcej na temat: Joanna Mielewczyk psychologia seks Trójka
Autobusowe koszmary Polaków Trudno obejść się bez komunikacji miejskiej, zwłaszcza jeśli nie mamy auta, albo prawa jazdy. Ale czy jazda autobusem może być przyjemnością? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby komunikacja miejska Piotr Firan psychologia
Siniaki i blizny, których nie widać Przemoc psychiczna jest najczęstszą formą przemocy. Ofiary tej formy agresji twierdzą, że wszystko jest mniej dotkliwe od niej, ona jest najgorsza. Zobacz więcej na temat: Nina Karczmarewicz psychologia
Trzydziestka - nowa dwudziestka? - Trochę pomarszczone, ale z większym luzem - mówią o sobie kobiety 30-letnie. Otylia Jędrzejczak i Kasia Klich zwierzyły się Filipowi Chajzerowi z mąk dorastania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Filip Chajzer Otylia Jędrzejczak psychologia
Zdrowiu szkodzi nie sport, tylko zły trener Od dziecka słyszysz, że sport to zdrowie. - Nasze ciało jest stworzone do ruchu - mówi trener Bartek Macek. - Żeby jednak uniknąć kontuzji, najpierw stawiamy na mobilność, potem na siłę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia SPORT zdrowie
Psychoterapia skuteczna w walce z samobójstwami Psychoterapia jest skuteczną formą zapobiegania samobójstwom - uważają amerykańscy naukowcy. Ich najnowsze badania publikuje pismo „Lancet Psychiatry” (Lancet Psychiatria). Zobacz więcej na temat: NAUKA psychologia
Chajzer zdradza, jak żyć po trzydziestce Masz 30 lat i nic w twoim życiu nie jest takie, jak zaplanowałeś u progu dorosłości? Filip Chajzer ma sposób na "trzydziestkową chandrę". Zobacz więcej na temat: Czwórka Filip Chajzer psychologia zdrowie
Jakie są blaski i cienie wolności? Czym jest wolność? Czy da się ją zdefiniować? Jakie wartości niesie? O blaskach i cieniach wolności mówiła w radiowej Jedynce psycholog, dr Lucyna Kirwil. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Ołdakowski Małgorzata Kownacka psychologia wolność słowa
Plotkowanie na ekranie - jak w życiu W światowym kinie nie brakuje filmów, których bohaterowie na potęgę plotkują. Kto częściej obgaduje: mężczyźni, czy kobiety? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Błażej Hrapkowicz Czwórka psychologia rozmowa
Jak znaleźć miłość na całe życie? Catherine Kasima Kanda, trenerka flirtowania radziła w Czwórce jak znaleźć prawdziwą miłość. To nie takie trudne! Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała psychologia RELACJA
Pięć powodów zerwania z partnerem Nie jesteś pewna, czy wciąż go kochasz? Masz dowody na to, że partnerka cię zdradza? Kiedy zapala ci się czerwona lampka, porzuć skrupuły - i sam rzucaj! Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała psychologia
Przemoc bez rękoczynów też boli Zdaniem psycholog Agnieszki Machnowskiej kobiety poddane długotrwałej przemocy psychicznej często jej nie dostrzegają i nie zwracają się po pomoc. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Tomasz Kosiorek zdrowie
Kampania przeciwko przemocy, czyli o rzecz tym, by mówić i działać 25 listopada obchodzimy Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy Wobec Kobiet i rozpoczynamy 16-dniową kampanię przeciwko przemocy ze względu na płeć. O problemie i o tym, jak można włączyć się w kampanię, opowiadamy w audycji "Matka Polka Feministka". Zobacz więcej na temat: Joanna Mielewczyk psychologia Trójka
Plotka - taka mała, a taka groźna Podobno to ulubione zajęcie kobiet, które do reszty pochłania także mężczyzn. Czy plotkowanie jest grzechem? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Błażej Hrapkowicz Czwórka FILM psychologia
Gdzie jest agresja, brak miejsca na miłość Włączając się w kampanię "16 dni przeciwko przemocy ze względu na płeć" goście Radiowej Jedynki podjęli temat najtrudniejszy - przemocy w związku dwojga bliskich ludzi. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski NAUKA psychologia seks zdrowie