#feriewdomu

Ostatnia aktualizacja: 31.12.2020 17:34
Piotr Galus, prowadzący audycje 4 Bieg zaprasza do wspólnych ćwiczeń.  Na czwórkowym Instargamie zamieścimy  treningowe filmiki. Każdy odcinek to propozycja domowego treningu - takiego, który wymaga od nas sprawności i wytrwałości ale wykonamy go spokojnie bez "siłownianych" sprzętów. 
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: shutterstock.com/Gorodenkoff
Ćwiczcie razem z nami, nagrajcie film i zamieście go na swoim instagramie z oznaczeniem #czworka i #feriewdomu. Czekają nagrody!
Filmów szukajcie  1.01, 5.01, 8.01, 12.01 i 16.01.