Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Pestki, orzechy, bakalie. Które są najzdrowsze i jak dużo ich jeść?

Pestki, orzechy, bakalie. Jedni traktują je jako obowiązkowy element zdrowej diety, inni omijają szerokim łukiem, bo tuczą, uczulają i podnoszą cholesterol. A jak jest naprawdę? Po które pestki, orzechy i bakalie warto sięgać? Jakich składników odżywczych nam dostarczają i w jakich ilościach faktycznie działają na naszą korzyść?   Zobacz więcej na temat:  Agnieszka Kunikowska jedzenie żywność orzechy dieta

Za nami 20. jubileuszowa edycja konkursu Senatu RP dla dziennikarzy polskich i polonijnych

Znamy laureatów 20. edycji Konkursu o Nagrodę Marszałka Senatu dla dziennikarzy polskich i polonijnych. Tegoroczna edycja, zatytułowana „Polska tożsamość na emigracji. Między integracją a pamięcią”, udowodniła, że polskie media - zarówno krajowe, jak i polonijne - są ważnym strażnikiem pamięci, języka i kultury, a także mostem między Polską a jej diasporą. Zobacz więcej na temat:  Senat Polonia Polacy za granicą konkurs dziennikarze

Białoruska aktywność dezinformacyjna wymierzona w Polskę

Dezinformacja szkodząca Polsce i Polakom kolportowana jest w naszej przestrzeni informacyjnej, ale wymierzone w Polskę treści rozprzestrzeniane są także w innych obszarach. Białoruś przedstawia Polskę jako państwo, które nie może poszczycić się żadnymi sukcesami. Ma za to ambicje militarne, będące zagrożeniem dla Białorusi. Wroga nam dezinformacja w ostatnich latach przybiera na sile, o czym rozmawiamy z Anną Dyner z PISM, w najnowszym odcinku podcastu. Zobacz więcej na temat: