Indeks tagu działu - Polskie Radio

Audycja "Co jest na tej taśmie?" i reportaż Urszuli Żółtowskiej "Na wakacjach"

"Nie ma nic piękniejszego niż zapach lata, smak świeżych truskawek i ciepły piasek pod stopami" - mówiła Astrid Lindgren. I właśnie o takim czasie, pełnym słońca, odpoczynku i wakacyjnych przygód opowiada reportaż Urszuli Żółtowskiej. Autorka zwraca uwagę na zaskakujące zjawisko - wielu Polaków nie potrafi naprawdę odpoczywać. Zamiast regenerować siły podczas urlopu, myślimy o pracy, obowiązkach i sprawach, które czekają na nas po powrocie. Jak sprawić, by wakacyjny czas rzeczywiście pozwolił nam odetchnąć i nabrać energii?

Jak przestać się zadręczać?

Prof. Barbara Czerska (matka) oraz dr hab. Katarzyna Kasia (córka) tym razem rozmawiają o spokoju ducha. Słynny rzymski stoik i cesarz - Marek Aureliusz, w swoich "Rozmyślaniach" pisał: "Jakże łatwo odtrącić od siebie i odepchnąć wszelkie wyobrażenia niepokojące i niestosowne i natychmiast uzyskać pogodę ducha". To, co nas dręczy i męczy, tkwi najczęściej w naszym sposobie myślenia i tworzeniu czarnych scenariuszy we własnej głowie. Zupełnie niepotrzebnie. Spokój można uzyskać poprzez uporządkowanie myśli i przyjęcie fundamentalnej zasady stoicyzmu: na to, co niezależne od nas, nie mamy wpływu - należy to zaakceptować. Tam jednak, gdzie nasz wpływ sięga, powinniśmy działać z pełnym zaangażowaniem. Zobacz więcej na temat: Trójka

Morawiecki krytykuje rząd. Wiceszefowa MON: nieładnie walczy

Mateusz Morawiecki twierdzi, że pomoc wojskowa dla Ukrainy ze strony Polski jest zbyt hojna, jeśli weźmie się pod uwagę zachowanie Ukraińców w kwestii polityki historycznej. Wiceministra obrony Magdalena Sobkowiak-Czarnecka podkreśliła w Trójce, że były premier "nieładnie walczy o zwyżkę w sondażach" i "zrobił krok za daleko".

Ptasie dzieciństwo pod obserwacją

Dzieciństwo dzikich zwierząt przebiega najczęściej z dała od oczu ludzi. Aby zobaczyć je z bliska trzeba mieć dużo szczęścia lub... zostać fachowym obserwatorem przyrody. Na szczęście są wyjątki. Aby zobaczyć młode ptaki, które pod okiem rodziców nabierają życiowych umiejętności, niekoniecznie nawet musimy wyjeżdżać z miasta. Wystarczy tylko uważnie rozglądać się wokół...

У Києві день жалоби за загиблими від російської масованої атаки

Російські окупанти здійснили 2 липня чергову масовану атаку на Україну. Є загиблі та поранені в кількох областях України. У Києві — 30 загиблих, 91 людина поранена.

Goldberg Baroque Ensemble & Andrzej Szadejko. Transmisja ze Starego Sącza

Johann Valentin Meder, jeden z najwybitniejszych kompozytorów związanych z obszarem Morza Bałtyckiego u schyłku XVII wieku, działał m.in. w Tallinie, Rydze i Gdańsku. Podczas Festiwalu Omnia Beneficia jego twórczość przypomniał Goldberg Baroque Ensemble pod dyrekcją Andrzeja Szadejki. W programie koncertu znalazły się rzadko wykonywane dzieła sakralne i instrumentalne, ukazujące bogactwo muzycznej kultury dawnych miast Hanzy oraz nadbałtyckiego baroku.

Praca, e-maile i kultura "ASAP" po godzinach

Rozmowa o tym, jak kultura "ASAP", ciągłe e-maile i oczekiwanie dostępności 24/7 wdziera się w nasze życie prywatne. Czy można być naprawdę dobrym pracownikiem, będąc dostępnym non stop? Dlaczego tak trudno postawić granicę między pracą a życiem osobistym? Jak ciągłe sprawdzanie maili po godzinach realnie wpływa na nasz poziom stresu, wypalenie i relacje z bliskimi?

Audycja "Co jest na tej taśmie?" i reportaż Urszuli Żółtowskiej "Na wakacjach"

Вальфовіч назваў інцыдэнт з беларускім аўтобусам у Расіі выпадковасцю і заклікаў не ездзіць у Расію

Jak przestać się zadręczać?

Poland seizes 1.2 tonnes of marijuana from Thailand: officials

Morawiecki krytykuje rząd. Wiceszefowa MON: nieładnie walczy

Урсула фон дер Ляєн відвідує Єреван

Тацяна Нядбай: Творчась стала сродкам тэрапіі для беларусаў, каб пераасэнсаваць пакуты, перанесеныя ў зняволенні

Vier Polen hinter mutmaßlicher Planung terroristischer Anschläge

Muzyczna selekcja. Cykl "To był rok!" - czym żyli Polacy pod koniec XX wieku. Audycję prowadził Bartek Czarkowski

Matysiakowie odc. 3608

W Jezioranach odc. 3375

Ptasie dzieciństwo pod obserwacją

У Києві день жалоби за загиблими від російської масованої атаки

Ibtisam Azem - "Księga Zniknięcia"

Goldberg Baroque Ensemble & Andrzej Szadejko. Transmisja ze Starego Sącza

Praca, e-maile i kultura "ASAP" po godzinach

85 гадоў таму немцы арыштавалі і расстралялі прафесараў львоўскіх ВНУ — эліту горада і польскай дзяржавы

Trójkowy Budzik - 3 lipca 2026