Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Forma to nie tylko siłownia. Jak trenować, by nie zrezygnować po miesiącu

Wielu z nas ma mocne postanowienie, by od stycznia zacząć trenować, budować mięśnie i spalać tkankę tłuszczową. Dla wielu skończy się to intensywną… ale krótkotrwałą aktywnością. Jak trenować, by odnieść sukces? Dlaczego nie dziwić się, gdy trener pyta nas o sen i pracę zawodową? Gościem Małgorzaty Telmińskiej w audcji "Samo zdrowie" był Piotr Kotecki - trener personalny. Zobacz więcej na temat:  zdrowie Małgorzata Telmińska siłownia aktywność fizyczna

Українська енергосистема тримає удар

Попри російські атаки і зимові морози, аварійні бригади працюють цілодобово, відновлюючи електропостачання. Досвід українських енергетиків вже стає корисним для фахівців усього світу. Zobacz więcej na temat:  війна Росії в Україні обстріли енергетика енергетична безпека тепло Україна

Представники Данії та Гренландії зустрінуться з адміністрацією США

14 січня очільники МЗС Данії, Ларс Лекке Расмуссен, та Гренландії, Вівіан Моцфельдт, зустрінуться в Білому домі з віцепрезидентом США Джей Ді Венсом та державним секретарем Марко Рубіо. Zobacz więcej na temat:  Данія Гренландія США

Politycy wykorzystują... strach. Audycja Macieja Wasielewskiego

Przecieramy oczy ze zdumienia, kiedy prezydent Nawrocki ściska się z przywódcą gangu, faszyzujący narodowcy sieją nienawiść do Ukraińców, a Donald Trump otwarcie mówi, że weźmie Grendladię ,"siłą albo po dobroci". Dlaczego przekazy, które dekadę temu byłyby politycznym samobójstwem, dziś są stałym elementem dyskursu? Aż 90% decyzji ludzi opiera się na emocjach. Politycy doskonale o tym wiedzą. Niektóre metody, takie jak odwoływanie się do nadziei i budowanie ciepłego wizerunku "jednego z nas", przestały już być skuteczne. Skuteczny dziś jest strach. Jak politycy wykorzystują strach? Jak możemy się przed tą manipulacją bronić? Rozmawia o tym z psycholożką i politolożką dr Dominiką Bulską z SWPS, profesorem politologii Olgierdem Annusiewiczem, a także redaktorem naczelnym portalu Demagog.pl Marcinem Kosteckim, który koordynuje m. in. działania zespołu weryfikującego wypowiedzi polityków. Zobacz więcej na temat: