| Opis |
28.10.21 Eureka
Autor: Artur Wolski
Sport jako skuteczna terapia
Naukowcy potwierdzają, że podczas aktywności fizycznej produkowana jest dopamina odpowiedzialna za prawidłową pracę układu nerwowego. To również hormon motywacji i koncentracji. Kiedy się zmęczymy np. podczas ćwiczeń powstaje w naszym ciele serotonina, odpowiedzialna za sen i zasypianie oraz kontrolę nastroju. Powstają też endorfiny czyli hormony szczęścia.
Niestety w czasie pandemii nasza aktywność w tym i najmłodszego pokolenia wyraźnie zmalała, co potwierdzają badania naukowe. Niemiecki Instytut Technologii w Karlsruhe (KIT) przeprowadził długoterminowe badania aktywności fizycznej dzieci i młodzieży w czasie pandemii z których wynika, że aktywność fizyczna zajmuje tylko 75 minut dziennie. Polskie badania dały jeszcze gorsze wyniki. Prawie 10 proc. dzieci i młodzieży w wieku od 10 do 18 lat nie wykazywało żadnej aktywności fizycznej w tygodniu. Ostatnie badania potwierdziły, że samodzielny wysiłek związany z ruchem na świeżym powietrzu, lub podczas ćwiczeń zadeklarowało 41 proc. badanych. Przed ogłoszeniem pandemii odsetek ten wynosił 50 proc.
Joanna Węglarz, specjalista psychologii klinicznej opowie, w oparciu o przeprowadzone badania, o terapii sportem. Mamy dowody, że to skuteczna i tania metoda na zachowanie: zdrowia, witalności, zacieśniania więzi międzyludzkich, wzmocnienia swojej wartość oraz uspokojenia negatywnych emocji, które generuje separacja społeczna.
Pułapka na raka
Francuscy naukowcy odkryli, w jaki sposób można opóźnić przerzuty nowotworu do kości. Tym hamulcem są przeciwciała monoklonalne, które zatrzymują tworzenie się osteoklastów czyli komórek niszczących tkankę kostną. Kości stanowią trzecią pod względem częstości po płucach i wątrobie lokalizację przerzutów nowotworowych. Według Europejskiej Organizacji Onkologicznej (ECCO), u nawet 90% cierpiących na raka prostaty mężczyzn, jako pierwsze występują przerzuty nowotworu do kości. U kobiet jako konsekwencja raka piersi i jajnika. Towarzyszy temu ból, jeden z najsilniejszych znanych w medycynie. Pojawiają się skłonności do złamań kości oraz obniżenie odporności ogólnej i psychicznej, co niweczy skutki jakiejkolwiek terapii.
Dr n. med. Michał Kunkiel-z Kliniki Nowotworów Piersi i Chirurgii Rekonstrukcyjnej Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie, Państwowy Instytut Badawczy opowie o nowatorskiej metodzie leczenia przerzutów do kości u pacjentów onkologicznycyh i swoistym polowaniu na raka aby „złapany w sieć terapeutyczną” nie dawał dalszych przerzutów |
