Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

wyłączenie banerów

Zaczarowany domofon na Brackiej

Anna Piątkowska, dziennikarka, autorka książki „Pluszowe małpy, loteryjki i poetka w szufladzie. Kraków i Zakopane Wisławy Szymborskiej – miejsca obowiązkowe” zaprasza na wycieczkę do Krakowa i Zakopanego, miast ważnych dla Wisławy Szymborskiej. Odwiedzamy miejsca bezpośrednio związane z poetką, ale nie będące na głównych szlakach turystycznych, miejsca, z którymi wiążą się anegdoty, opowieści i mikrohistorie. Zobacz więcej na temat: 

Kontuzje ze stresu

W tym odcinku podcastu „Rejon Ruchu”, zgłębiamy temat wpływu stresu na ciało, zwłaszcza na układ ruchu. Z fizjoterapeutą Zygmuntem Bartosiewiczem rozmawiamy o tym, jak stres może prowadzić do spięć mięśniowych, bólu i poważniejszych komplikacji. Ekspert wyjaśnia, dlaczego szybka reakcja i odpowiednia terapia są kluczowe do uniknięcia długotrwałych skutków stresu. Poruszamy tematykę profilaktyki, terapii manualnej, ćwiczeń i zmiany złych nawyków. Ten odcinek to kompendium wiedzy dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć związek między stresem a kondycją fizyczną, oraz jak holistyczne podejście do fizjoterapii może pomóc w zarządzaniu stresowymi spięciami mięśni i poprawie ogólnego samopoczucia. Zobacz więcej na temat: 

"W małym kinie" - reportaż Aleksandry Dobieszewskiej o Dyskusyjnych Klubach Filmowych

W Warszawie jest ponad 10 kin studyjnych: każde wyróżnia się unikatowym klimatem. W kinie Muranów repertuar jest bardzo wyselekcjonowany, to najczęściej artystyczne kino niezależne, z kolei kino Iluzjon (dawne kino Stolica) proponuje dawne dzieła X muzy. I jest najstarszym kinem w Warszawie. Z kolei w samym centrum Warszawy, na ulicy Żurawiej, znajduje się Amondo – najmniejsze kino w stolicy i w Polsce.  Zobacz więcej na temat: 

Дві літератури поруч і разом | Зміна соціалної і національної структури Львівської громади під впливом міжнародних геополітичних катаклізмів

Символіка і підтекст вислову «Христос раждається». Привілеї львівських громад і «націй». Мирон Капраль. Зміна соціалної і національної структури Львівської громади під впливом міжнародних геополітичних катаклізмів. Відколи надані львівським міщанам привілеї? Zobacz więcej na temat:  культура література Україна