Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

wyłączenie banerów

Facet w formie - rządzą nami hormony

W tym odcinku podcastu "Facet w Formie" wraz z doktorem medycyny sportowej i obesitologiem Maciejem Koźmińskim, zgłębiamy wpływ hormonów na życie współczesnego mężczyzny. Rozmawiamy o tym, jak hormony kształtują samopoczucie, siłę, motywację do działania oraz zdrowie fizyczne i psychiczne. Odkryjemy objawy zaburzeń hormonalnych, jak możemy im przeciwdziałać oraz w jaki sposób dieta i styl życia wpływają na równowagę hormonalną. Ten odcinek dostarczy Ci nie tylko wiedzy, ale także praktycznych wskazówek, jak lepiej zrozumieć i kontrolować swój organizm. Zobacz więcej na temat: 

Dzieciaki kochają zwierzaki - 17 - Rybki akwariowe. Nie lubią żyć w słoiku

To nie jest hobby wymagające dużo pracy, ale zanim kupimy akwarium warto się dokształcić. Wiedza to podstawa w akwarystyce, bo nie tylko pomoże zaoszczędzić czasu, nerwów i pieniędzy, ale też pozwoli cieszyć się pięknym widokiem zdrowych rybek. A o tym dlaczego rybki nie lubią małych akwariów, jak stworzyć im dobre warunki do życia i rozmnażania się oraz jak urządzić ich wodny świat opowiedział w audycji "Dzieciaki kochają zwierzaki" w Polskim Radiu Dzieciom - Grzegorz Czarnecki z Warszawskiego Ogrodu Zoologicznego z Sekcji Akwarium. Zobacz więcej na temat: 

Komentarze z Polski: Kamala Harris oficjalnie kandydatką Demokratów i pierwsze złoto Polaków na Igrzyskach

W audycji: Kamala Harris została oficjalnie kandydatką Demokratów na prezydenta, Tim Walz na wiceprezydenta. Demokraci zatwierdzili ich kandydatury. Pierwsze złoto Polaków na tych Igrzyskach i pierwszy olimpijski sukces we wspinaczce na czas. Zawody zwyciężyła Aleksandra Mirosław, a brąz z Paryża przywiezie Aleksandra Kałucka. Instytut Rozwoju Języka Polskiego wspiera polonijną młodzież, między innymi biorącą udział w Konkursie „Być Polakiem”. Naszym gościem jest Joanna Michałowska z Centrum Archiwistyki Społecznej, z którą rozmawiamy o wpisaniu fotografii z archiwum Jerzego Kukuczki na Polską Listę Krajową Programu UNESCO Pamięć Świata. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: 

12,41 kilometra – nowy film Karoliny Breguły

Ponad 20 lat temu stworzyła cykl fotografii "Niech nas zobaczą" przedstawiający portrety par homoseksualnych. Współpracowała z Kampanią Przeciw Homofobii, współtworzyła portal MultiKulti. Jej prace znajdują się m.in. w kolekcjach warszawskiej Zachęty i Muzeum Współczesnego we Wrocławiu. Karolina Breguła artystka i reżyserka opowiada Uli Kaczyńskiej o swoim najnowszym projekcie: filmie „12,41 kilometra”. Zobacz więcej na temat: 

Komentarze z Polski: dobra passa polskich sportowców na Igrzyskach i Jerzy Marek Nowakowski o Rosji

W audycji: rosyjscy oligarchowie bogacą się na wojnie. Takie informacje podają światowe media. Agencja Bloomberg napisała, że kilkunastu rosyjskich oligarchów zainkasowało ponad 11 miliardów dolarów dywidendy za 2023 rok i pierwszy kwartał 2024 roku. Dobra passa polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich. Pierwsze złoto Polaków i pierwszy olimpijski sukces we wspinaczce na czas. Zawody zwyciężyła Aleksandra Mirosław, a brąz z Paryża przywiezie Aleksandra Kałucka. O złoty medal powalczą w sobotę nasi siatkarze i pięściarka Julia Szeremeta. Naukowcy z Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie odtworzyli fragment powierzchni Marsa. Znajduje się tam między innymi największy kanion w Układzie Słonecznym Valles Marineris, którego głębokość na Czerwonej Planecie sięga miejscami 11 kilometrów. Naszym gościem jest Jerzy Marek Nowakowski, były ambasador RP na Łotwie i w Armenii, historyk i publicysta. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: 

Спецыяліст па Расіі: Лукашэнка не абмяняў бы Пачобута на сваіх другарадных агентаў, калі б яны былі затрыманыя ў Польшчы 08-08-2024

Сёння ў праграме: Польскія настаўнікі звальняюцца з працы, нягледзячы на рост зарплат; Сяргей Будкін: Наша культура дазваляе скараціць дыстанцыю паміж эміграцыяй і беларусамі ў краіне; Спецыяліст па Расіі: Лукашэнка, бадай, не абмяняў бы Пачобута на сваіх агентаў, калі б такія былі затрыманыя ў Польшчы 08-08-2024 Zobacz więcej na temat: