"Zagadkowa niedziela" i ... kieszonkowe dla maluchów

Posłuchaj

"Zagadkowa niedziela" i ... kieszonkowe dla maluchów (Zagadkowa niedziela/Trójka)

Dodaj do playlisty

Dodaj do playlisty

Dlatego w studiu "Zagadkowej niedzieli" próbujemy się policzyć z kieszonkowym i skarbonką. Zaglądamy też do wnętrza bankomatu i opowiadamy o nieproszonym gościu namiotów i śpiworów – skorku znanym też jako szczypawka.

Jest też pyszna propozycja na śniadanie od Grzegorza Łapanowskiego. A oprócz tego zagadki, zagadki, zagadki i …nagrody.

Oto przepis na omlet z warzywami:

na ciasto potrzebuję :

jajko

kilka kropel sosu sojowego lub szczypta soli

szczypta cukru lub pół łyżeczki miodu

kilka kropel soku z cytryny

trochę wody

trochę oliwy (niekoniecznie)

do omletu proponujemy Wam warzywa:

kapusta pakczoj lub pekińska lub świeże liście szpinaku

groszek cukrowy

szparagi

zielona i żółta cukinia

pomidor

albo inne Wasze ulubione warzywa

Kucharz Nieduży

- umyć jajko

- rozbić je do miski i wymieszać ze składnikami ciasta, wystarczy widelcem

- umyć warzywa i pokroić na kawałki

- pokroić usmażony i zawinięty omlet na kawałki długości jednego kęsa (np.5 cm) i ułożyć na talerzu

- nakryć do stołu

Kucharz Duży:

- wylać masę omletu na rozgrzaną patelnię z odrobiną tłuszczu

- kiedy się zetnie, zmniejszyć ogień pod patelnią lub go zgasić i powoli zawijać omlet w rulon

- na tej samej  patelni na oliwie lub maśle podsmażyć krótko warzywa tak, żeby pozostały al dente, czyli chrupiące

 Smacznego!

Omlet według przepisu, fot. PR

***

Tytuł audycji: Zagadkowa niedziela
Prowadzi: Magdalena Karczewska
Goście: Bartosz Majewski (Szkoła Główna Handlowa), Hania i Ala Majewskie, Cezary Dyrcz (z sieci zarządzającej bankomatami), Grzegorz Łopanowski (fundacja "Szkoła na widelcu)
Data emisji: 26.07.2015
Godzina emisji: 7.05

fbi