Czwarty bieg
2017/06/18
10:00
| Tytuł |
Czwarty bieg
2017/06/18
10:00
|
| Prowadzący |
Galus Piotr
|
| Opis |
Czasami samo bieganie może być dla wielu po prostu nudne. Niektórzy traktują biegi jako treningi uzupełniające. Coraz więcej metod treningowych łączy bieganie z inną dyscypliną sportową. Jednym z takich programów jest Aerobic Capacity. Na czym polega ta metoda? Aerobic Capacity to metoda treningowa mająca na celu poprawę wydolności. To połączenie crossfitu z bieganiem - co dają takie treningi i w czym tkwi fenomen tej metody? Naszym gościem będzie Andrzej Bogdał
|
| Goście |
Andrzej Bogdał |
| Playlista |
|
| Tagi |
|
Prowadzący: Galus Piotr
Goście: Andrzej Bogdał
Data emisji: 18.06.2017
