Czwarty bieg

27.03.2020
4 Bieg 27.03.2020 16:06
O Audycji

Czwarty bieg

Kalistenika - trening w domu z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała na poprawę siły i sylwetki. Ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru włsnego ciała. Czym jest kalistenika? Jak poprawnie wykonywać pompki? Jak przydatne mog być nowe technologie w domowym fitnessie? We wtorek rząd wprowadził nowe, zaostrzone zasady bezpieczeństwa. Czy nadal można biegać, spacerować i jeździć na rowerze? Wszelkie najbliższe imprezy sportowe zostały odwołane, dlatego ciekawą alternatywą jest Wirtualny Półmaraton Wiosenny. O tym biegowym wyzwaniu opowie już Artur Sarosiek.

Prowadzący: Galus Piotr

Goście: Igor Dzierżanowski

Data emisji: 27.03.2020

Playlista
  • SHAMIR - On the Regular
  • Caribou - Never Come Back (Radio Edit)
  • HUSKY - Niue (It's Not A Voice)
  • Chumbawamba - Tubthumping
  • ONE TRUE PAIRING - Reaper Of Souls
  • KAMP! - Don't Clap Hands (Part 1)
  • RUMBLE - Siren (feat. Suku)
  • THE HMMMS - Zremixuję się
  • Sub Focus - Lingua feat. Stylo G
  • JULIA BARDO - I Wanna Feel Love