Czwarty bieg 2020/04/24 16:00

Lasy, parki i tereny zielone zostały ponownie otwarte. Można więc uprawiać sport na świeżym powietrzu. Jak to zrobić bezpiecznie, o jakich zasadach bezwzględnie pamiętać, jakiej używać maseczki, aby chronić się nie tylko przed wirusem ale tez np. przed smogiem czy alergenami. Plogging - połączenie miłego z pożytecznym, czyli biegania ze sprzątaniem - jest coraz bardzo popularna w Skandynawii, ale znalazła wielu entuzjastów na całym świecie. Dziś można spotkać ploggersów wszędzie - od Berlina przez Paryż, Moskwę, po Nowy Jork. Jak jest w Polsce? Jak bezpiecznie uprawiać plogging podczas pandemii?