| Opis |
9:10 Jak sport i aktywność fizyczna wpływa na siłę kobiety? Czy aktywność fizyczna ma wpływ również na naszą wiarę w siebie? Powoduje, że możemy więcej? Czujemy się lepiej również psychicznie?Gość: Zuzanna Bieńczak, zapalona biegaczka, odpowiedzialna za społeczność Front Runnerów w Polsce.
9:40 Pekin 2022 - Jak rozróżnić skoki łyżwiarskie?
Podczas igrzysk olimpijskich w Pekinie w łyżwiarstwie figurowym wystąpi troje naszych reprezentantów. Będzie to para taneczna Natalia Kaliszek i Maksym Spodyriew oraz solistka Jekaterina Kurakowa, która na ostatnich mistrzostwach Europy w Tallinie zajęła bardzo dobre piąte miejsce.
9:45 Podcast: Dlaczego mężczyźni żyją krócej?Według ekspertów nadmiar cukru, białka, przetworzona żywność i niezdrowe tłuszcze są na szczycie listy składników, które odpowiadają za kiepski stan zdrowia mężczyzn. Jak bezboleśnie wprowadzić zdrowe nawyki? |
