| Opis |
9:10 Jak joga wpływa na nasz organizm? Rozwija mięśnie i poprawia ogólną kondycję ciała, pomaga poradzić sobie ze stresem i lękiem. Jak czujemy się po zajęciach? Jak oddziaływają na mięśnie i mózg poszczególne jogowe pozycje? Opowiada: Sylwia Kowalska, joginka
9:40 Bieg ”Piątka” dla Kobiet z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet. Częstym zabiegiem praktykowanym przez organizatorów biegów i bardzo ciepło przyjmowanym przez uczestników jest łączenie zawodów ze świętami, wydarzeniami historycznymi lub akcjami charytatywnymi. Ciężko uciec myślami od okrutnych ostatnich wydarzeń. Pewnym pocieszeniem i odskocznią może być rozpoczynający się marzec, niosący ze sobą jedno bardzo pozytywne święto. Międzynarodowy Dzień Kobiet skłonił Miejskie Centrum Kultury i Sportu w Jaworznie do zadedykowania imprezy wyłącznie dla Pań.
|
