Rozbiegani 11.03.2017 10:04

W tym tygodniu gościem Kariny Terzoni będzie trenerka i instruktorka Natalia Litwiniuk. Jak skomponować trening dla siebie, by nie chodzić na przypadkowe zajęcia, które nie przynoszą efektów? Bodypump i body balance - co to i jak to trenować? Będzie też o zajęciach tanecznych, bo są pewną nowością - jakie są efekty spalania i komu są te zajęcia polecane? Zajmiemy się też tegorocznym Połmaratonem Warszawskim.