X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Rozbiegani 19.03.2016 12:00

Rozbiegani 19.03.2016 12:00
O Audycji
Tytuł Rozbiegani 2016/03/19 11:00
Prowadzący Terzoni Karina
Opis

Ghetto Workout Poland, to grupa trenerów i entuzjastów sportu, którzy propagują nowoczesna odmianę kalisteniki czyli street workout. Trening ten, to nic innego jak ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, często z wykorzystaniem infrastruktury miejskiej. "To m. in. znane wszystkim pompki i przysiady. Dodając do tego podciąganie na drążku mamy pełny zestaw. Odpowiednie zestawienie prostych ćwiczeń daje niewiarygodne rezultaty, jest przystępne dla każdego oraz cechuje się niezwykle niską urazowością. Trening street workout harmonijnie rozwija układ mięśniowy, kostno - stawowy oraz doskonale pobudza układ krążenia. Ćwiczyć można w zasadzie wszędzie, jednak aby robić to w sposób prawidłowy i odpowiedzialny warto trenować pod okiem doświadczonego instruktora." W czasie rozmowy na antenie trenerzy opowiedzą jakie są plusy kalisteniki, jak wyglądają treningi, jak szybko widać efekty i czy jest to sport dla każdego. W Studiu Marek Pasierbski i Piotr Szwiec. W drugiej części Marcin Dulnik o Spiropharm Maraton Project. Z maratonem w Tokio projekt wystartował, ale przed nami kolejne 5 maratonów, na które wkrótce ruszamy z rekrutacją. To nowatorski pomysł na polskim rynku biegowym, te 6 maratonów z cyklu World Marathon Majors to marzenie wielu biegaczy. Jeszcze 5 osób dzięki udziałowi w projekcie je spełni. Autorzy projektu szukają ludzi z ciekawą historią do opowiedzenia, ludzi przełamujących własne słabości, to nie jest projekt wyłącznie dla "trójkołamaczy". PZU Półmaraton w Gdyni - zapowiedź Akcja Biegownik warszawski- bieganie i zwiedzanie w jednym

Goście Jan Szczepłek, Magdalena Sołtys, Marcin Dulnik, Marek Pasierbski, Piotr Szwiec
Playlista
Tagi
Playlista
  • Fare Soldi - All Comes Down (ft. Mc Divine)
  • St. Lucia - Dancing On Glass
  • CATZ'N DOGZ I KRZYSZTOF ZALEWSKI - You
  • Fred Falke - It's A Memory (Oliver Remix)
  • Netsky - Rio (feat. Digital Farm Animals)
  • OZD - All Right (feat. Brian Fentress)
  • RAT BOY - Move
  • Mumbai Science - Black Hole
  • TWO DOOR CINEMA CLUB - Undercover Martyn
  • GO GO BERLIN - Kids
  • Sam Supplier - Can't Get Enough
  • PARSON JAMES - Temple (Niko The Kid Radio Remix)
  • SEB SKALSKI - Somebody
  • SNAKEHIPS - All My Friends (feat. Tinashe 99 Soul Remix)
  • CRAIG DAVID x BIG NARSTIE - When The Bassline Drops
  • ROCH - Nie Namawiam (Lisi Remix)
  • ELLIE GOULDING - On My Mind (Courage Remix)
  • Lion Babe, - Where Do We Go
  • OLIVER HELDENS & SHAUN FRANK - Shades Of Grey (feat. Delaney Jane)
  • KATY B - Movement