| Opis |
9:00 Różowy październik. To czas kiedy przypominamy wszystkim dziewczynom o ich różowym zobowiązaniu w stosunku do swojego zdrowia. Jak wygląda powrót do aktywności fizycznej po przebytym nowotworze raka? O wpływie sportu i regularnych amatorskich treningach po przejściu raka i operacji opowie Ola Wiederek-Barańska, ambasadorka Fundacji Onkokafe.
9:40 Czy fast-foody wspomagają regenerację po treningu? Mówi się, że burgery to samo zło, ale czy na pewno? Badanie opublikowane w International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism wykazało, że nie było większej różnicy w przypadku odzyskiwania glikogenu u rowerzystów jedzących fast-foody oraz u rowerzystów przyjmujących odżywki potreningowe./ Ada Janiszewska
9:45 Promocja podcastów Czwórki
|
