Rower sposobem na długowieczność

Ostatnia aktualizacja: 14.02.2020 17:00
Jazda na rowerze niesie ze sobą wiele korzyści, jednak wciąż nie cieszy się dużą popularnością.
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjne Foto: shutterstock.com/Montri Thipsorn

Jazda do pracy na rowerze obniża ryzyko przedwczesnej śmierci o 13%. To więcej w porównaniu z osobami, które wybierają inny środek transportu, a nawet tymi, które chodzą pieszo. To zasługa regularności aktywności fizycznej. Dzięki rowerowi dłużej pozostajemy w lepszej formie i rzadziej chorujemy.

Poruszanie się pieszo także jest dla nas dobre. Niestety, to najrzadziej wybierany przez nas sposób przemieszczania się. Spowodowane jest to głównie dużą odległością pomiędzy miejscem zamieszkania a pracą. ​