Sam zapach ukochanej osoby wystarcza, aby poprawić wydajność naszego snu.
W badaniu udowodniono, że osoby, które były przekonane, że śpią na koszulce noszonej przez partnera, czuły się następnego dnia bardziej wypoczęte. Dodatkowo, badani lepiej spali, gdy rzeczywiście w nocy następowała ekspozycja na zapach partnera. Dzięki czemu rzadziej się wiercili i zmieniali pozycje.
Zapach partnera jak i jego fizyczna obecność, zapewnia poczucie bezpieczeństwa. Co więcej, uspokaja nas oraz pomaga się odprężyć, co w konsekwencji poprawia jakość snu.
