Przerwa w pracy pomaga!

Przerwy w pracy wpływają na samopoczucie pracowników oraz zwiększają ich satysfakcję.

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: Shutterstock

Naukowcy z Uniwersytetu Illinois w Chicago wykazali, że przerwy w pracy mają korzystny wpływ na pracowników. Zwiększają poczucie przynależności, a także zadowolenie z wykonywanych zadań.

Według autorów badania, najkorzystniejsza przerwa to taka, podczas której pracownicy integrują się ze sobą. Efekt interakcji społecznych jest tak duży, że redukuje wpływ negatywnych skutków przerw, takich jak rozkojarzenie czy niska produktywność.