W niektórych okolicznościach nadmierna pozytywność jest w stanie jedynie pogorszyć sytuację. Naukowcy zauważają, że przeradza się ona w toksyczną pozytywnością. Ten termin odnosi się do osób, które utrzymują pozytywne myśli i emocje, całkowicie ignorując te negatywne lub po prostu chcą myśleć pozytywnie, nie szukając sposobów na rozwiązanie problemu.
Eksperci uważają, że ukrywanie negatywnych emocji tylko je potęguje. Wymienili także złe rady od „toksycznie pozytywnych” osób. Są to m.in. „idź do przodu i szukaj pozytywów” po traumatycznym przeżyciu, „zawsze może być gorzej” lub radzenie innym, by przezwyciężyli smutek, stosując zasadę „nic nie dzieje się bez powodu”.
Toksyczna pozytywność uniemożliwia postrzeganie sytuacji takiej, jaka jest w rzeczywistości.
